00:10:46
Wees lief voor jezelf. Als jij er niet bent voor jezelf, wie moet het dan doen. Weet wat je behoeften zijn en kies een liefdevolle oplossing! ...
Het geheim van slanke mensen podcast
Het geheim van slanke mensen
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
- Podcast gepubliceerd op: 22-5-2022 01:28:29
- Maker: Skinnyminds
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 22-11-2024 18:15:00
- Datum eerste aflevering: 5-9-2019 11:38:25
- Datum laatste aflevering: 11-11-2024 10:55:08
271 Afleveringen
-
-
00:11:48
Compenseren is een kernvaardigheid voor slanke mensen. Beheers jij deze vaardigheid al? ...
-
00:12:22
Wat is jouw copings-strategie? Wat doe jij als je niet wilt voelen? Welke buffer gebruik jij het liefst? ...
-
00:10:02
Waar gaat afvallen en om, en wat is het drama dat je zelf creeert? Als je dat onderschied kunt maken is afvallen zoveel makkelijker. ...
-
00:11:59
Meld je aan voor de gratis masterclass op 26 mei om 20.00 uur AANMELDEN ...
-
00:16:16
Wanneer ben jij af? Wanneer is goed genoeg, goed voor jou? In deze podcast vertel ik meer over accepteren of veranderen. Wil je meedoen met de nieuwe GRATIS MASTERCLASS HEK JE BREIN? Meld je hier aan ...
-
00:12:32
Meedoen met de training? Meld je snel aan. De aanbieding met 100,- voordeel geldt slechts tot 12 mei a.s. IK DOE MEE ...
-
00:21:32
Aanmelden voor de training Afvallen zonder dieet met de speciale AANBIEDING van 100,- voordeel? Klik hier De eerdere podcast #187 over GRIT luisteren, kan hier ...
-
00:13:39
Als je negatief kijkt naar afvallen en regie pakken, dan wordt het moeilijk en zwaar én doe je het alléén tijdelijk. Maak het daarom leuk! In deze podcast leg ik uit hoe je dat doet. Meer weten over de aanbieding Afvallen zonder dieet? K ...
-
00:10:41
Als je het moeilijk vindt om te kiezen als alles lekker is, op een feestje, bij een buffet, dan is het heel handig om je zakelijke energie aan te zetten: Het is maar eten. In deze podcast leg ik uit hoe je dat doet. Meer weten? Ga naa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
