00:19:03
Jij gaat het DOEN! Hier meld je je aan voor de GRATIS CHALLENGE die 15 april as. start om 20.00 uur https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ ...
Het geheim van slanke mensen podcast
Het geheim van slanke mensen
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
- Podcast gepubliceerd op: 22-5-2022 01:28:29
- Maker: Skinnyminds
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 22-11-2024 18:15:00
- Datum eerste aflevering: 5-9-2019 11:38:25
- Datum laatste aflevering: 11-11-2024 10:55:08
271 Afleveringen
-
-
00:20:08
Meld je aan voor de Gratis Zomer challenge via https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ ...
-
00:14:35
Meld je nu aan voor de nieuwe, helemaal gratis, zomerchallenge: WEG MET DE WEEGSCHAAL, SLANK DEZE ZOMER. Klik hier ...
-
00:13:38
Ik ben een uitsteller. Dat is meestal niet heel positief... maar je kunt het wel degelijk effectief én positief inzetten op een moeilijk eet-moment. Luister snel naar deze effectieve tip voor lastige situaties! Schrijf je in voor de insp ...
-
00:20:02
Een nieuw rijtje met 10 praktische tips van lezers en luisteraars. Doe er je voordeel mee. Sta je al ingeschreven voor mijn inspiratiemail? Dat kan via deze link: https://miekekosters.nl/inspiratiemail ...
-
00:15:16
Als je meer aandacht besteedt aan de grote 5 tegen eetdrang, verminder je je neiging om te overeten drastisch. Dát is effectief! ...
-
00:17:26
Wanneer heb je eigenlijk onrust? Wat betekent het? En wat doe je ertegen zodat je eetdrang voorkomt of vermindert? Je hoort het in deze podcast. ...
-
00:10:44
Doe je mee aan DRY-march? In de podcast nodig ik je uit voor een nieuwe DRY challenge. En vertel ik hoe je omgaat met de verleiding als die paas-chocola blijft schreeuwen: 'eet-mij'. Meld je aan voor de GRATIS training: 5 redenen ...
-
00:13:32
#201 Een super simpel inzicht dat je ongelooflijk veel vertrouwen geeft in het proces én rust
15-03-2024Jij behaalt je doelen én leeft naar je waarden. Sowieso! Https://miekekosters.nl ...
-
00:17:14
#200 Praktische tips deel 1: Zo veel handige tips bij elkaar, daar kun je sowieso wat mee
13-03-2024Dit is het eerste deel waarin ik praktische tips van lezers en luisteraars deel. Daar heb jij sowieso wat aan! Succes! https://miekekosters.nl ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
