De Quarterlife coach neemt je mee langs onderwerpen als perfectionisme, zelfvertrouwen, hoogsensitiviteit, piekeren, stress, keuzes maken, gedachten, gevoelens en nog veel meer. Dé podcast voor jou als je aan je persoonlijke ontwikkeling wilt werken.
In deze aflevering leg ik je uit waarom het zo moeilijk is om te veranderen. Waarom het vaak niet goed lukt om verandering aan te brengen in jouw belemmerende patronen. Waarom je keer op keer tegen dezelfde dingen aan blijft lopen, zelfs a ...
De wereld is al lange tijd onrustig, misschien maak jij je zorgen, ben je bang of boos of baal je dat niets loopt zoals gepland. Ik merk dat steeds meer mensen zich zorgen maken over hun persoonlijke situatie of waar het heen gaat met de w ...
Eerder heb ik al ingezoomd op angst en boosheid, vandaag is verdriet aan de beurt. Verdriet is een emotie die we liever niet voelen, in deze aflevering leg ik je uit wat de functie is van verdriet en waarom het geen goed idee is om dit weg ...
Aan de hand van 2 verschillende casussen leg ik je uit waarom het zoveel makkelijker is om jezelf op te offeren. Je aan te passen, anderen te willen pleasen of te willen voldoen aan de verwachtingen. Waarom luisteren naar je gevoel en jeze ...
Gordon Volckmer van Nieuwetijdskind Magazine heeft mij geïnterviewd over de Quarterlife crisis. Wat is het? Wie hebben er last van? Hoe merk je dat? Wat kun je er aan doen? Ook hebben we een aantal uitstapjes gemaakt naar bijvoorbeeld de M ...
Hier vind je mijn cadeau voor jou. De "stok achter de deur" challenge. Vul dit formulier voor 10 februari in en ik ben de komende 6 maanden jouw stok achter de deur om met jouw doelen aan de slag te gaan. https://forms.gle/tqw3Vzud5HibTe7 ...
Boosheid, zorgt bij veel mensen voor problemen. Maar dat is enkel omdat we niet hebben geleerd hoe we op een goede manier kunnen omgaan met boosheid. Want in feite is boosheid heel erg nuttig en zelfs noodzakelijk, waarom? Ik leg het je ui ...
Angst, wat is het? Waar is het goed voor? Veel voorkomende soorten Angst. Wanneer moet je er iets mee en wanneer niet? En hoe kom je er vanaf? Wil je er eigenlijk wel vanaf? Oftewel.... in deze aflevering vertel ik je alles (nou ja, een ho ...
Het nieuwe jaar is begonnen. Misschien heb je goede voornemens, doelen of dingen die je het komende jaar graag ander zou willen doen. Dan is het belangrijk om deze aflevering te luisteren. Want de meeste goede voornemens mislukken, en vrij ...
In deze aflevering reflecteren we samen op het afgelopen jaar. Ik stel je diverse vragen om je bewust te maken, je aan het denken te zetten, je terug te laten kijken maar ook vooruit. Om plannen te maken en te zorgen dat volgend jaar voor ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
