Welkom bij de Heerlijk Helder Hoofd Podcast. Waarin de Heldermakers van krijgweereenhelderhoofd.nl in gesprek gaan over waar helderheid te vinden is. Zij verdiepten zich in de 3 principes die beschrijven hoe de menselijke ervaring (en dus ook stress en angst) gecreëerd wordt. Of je nu te maken hebt met stress, angst, onzekerheid of ongemak een helder hoofd, ontspanning, geluk en meer gemak in je leven zijn ook voor jou bereikbaar. En dit is makkelijker dan je denkt, want inzicht helpt je om weer een helder hoofd te krijgen. Voor meer informatie kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl
Heldermaker Roger zag het afgelopen tijd even niet zo helder en had onrust over welk pad hij moest kiezen ten aanzien van zijn werk. Uiteindelijk had hij door dat hij tegen een bij elkaar verzonnen verhaal van onzekere gedachtes aankeek en ...
Als het leven te veel lijkt en een teruggetrokken leven leiden de enige oplosing lijkt. Daarover gaat Roger in deze aflevering in gesprek, omdat hij een teruggetrokken leven leidde voorheen en weet hoe lastig het kan zijn om die cirkel te ...
Kun je vrijheid ervaren met een hoge werkdruk? Nicky en Natasja praten in deze aflevering over de werkdruk in de zorg. Daarbij komen twee thema's mooi samen: Natasja praat met veel mensen over werkdruk en Nicky is al enige tijd werkzaam in ...
Ervaringsdeskundigen Loes en Ineke zitten na een jaar weer samen om te bespreken wat zij inmiddels zien op het gebied van eetstoornissen in het licht van de 3 principes. Luister naar hun nieuwe heldere inzichten. Na het luisteren van ...
Soms worden we overvallen door een vorm van jaloezie. We zeggen dan bijvoorbeeld dat we jaloers zijn op een partner, een collega, vriend of vriendin. Waar bestaat jaloezie nou eigenlijk? En wat als het gewoon mag gebeuren en het onpersoo ...
Bereid jij je weleens ergens op voor? Waarschijnlijk wel, dat doen we allemaal wel eens. Voor sommige dingen gaat dat heel moeiteloos en vanzelf, maar er zijn ook dingen waar we ons voor voorbereiden omdat we bang zijn voor de uitkomst als ...
Alles wat we meemaken en meekrijgen lijkt er voor te zorgen dat we op psychologisch niveau worden geprogrammeerd. Vooral als die programmering voor veel lijden zorgt, zou je er het liefste vanaf willen. Kan dat wel of ben je nu eenmaal je ...
Heb je de uitspraak 'een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd' weleens gehoord? Misschien ervaar jij wel een rommelig hoofd. Is je huis opruimen dan de oplossing? Heldermaker en professioneel organiser Monique ging hierover in gesprek col ...
Wat zou het leven er toch beter uitzien als ik mezelf eens wat beter onder controle had. Dan zou ik binnen no-time kilo's afvallen, niet altijd zo emotioneel reageren, mijn studie af kunnen ronden, promotie maken enz. Wat zou dat heerlijk ...
Wat doe je met die vastzittende emoties? Daar zijn natuurlijk allerlei methodes en strategien voor: ze accepteren, ze loslaten of vrij laten stromen. In alle gevallen wordt ervan uitgegaan dat het uberhaupt iets is. Dat emoties vast kunnen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
