Aflevering #13 Keto Kookboek, Koolhydraten Tellen En Méér Vlees | In Gesprek Met Jacqueline @Ketodutchie

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jacqueline Neslo, ook wel bekend als Ketodutchie. 3 jaar geleden startte ze met het delen van makkelijke keto recepten, wat uiteindelijk leidde tot haar eigen kookboek. Jacqueline verteld over hoe zij zelf met het keto dieet begonnen is, de positieve effecten die ze sindsdien ervaart, maar ook dat ze door koolhydraten tracken te obsessief met voeding bezig was. We delen tips & tricks hoe je een koolhydraatarme leefstijl creëert die vol te houden is én waar jij je goed bij voelt. Jacqueline Neslo Instagram @ketodutchie Ketodutchie kookboek The Nourishing State Website https://www.thenourishingstate.com Instagram @thenourishingstate