Aflevering #61 De Eetrust

De eetRUST podcast? Dit was toch de Healthfulness podcast? Ja, dat klopt. Tot nu toe heette de podcast de Healthfulness podcast, net als de naam van mijn bedrijf. Maar in het afgelopen jaar is er best heel wat veranderd omdat ik me in mijn coachingprogramma’s steeds meer ben gaan toeleggen op de psychologie van eten. Ik heb intussen meer dan 80 vrouwen mogen begeleiden in mijn online eetRUST groepsprogramma en daar ben ik zó enthousiast over dat ik graag veel meer vrouwen hiermee wil bereiken. Deze podcast gaat nog steeds over persoonlijke ontwikkeling én ik ga de onderwerpen meer toespitsen op emoties, stress, triggers en overtuigingen die ten grondslag liggen aan de ONRUST in je lijf, die jou tot eten aanzet. Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten verandert naar controle en keuzevrijheid over je eetgedrag? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://healthfulness.nl/webinar/ Volg mij ook op Instagram: https://www.instagram.com/healthfulness.nl Op mijn YouTube kanaal vind je nog meer inspirerende video's: https://tinyurl.com/YThealthfulnessnl