Aflevering 38 | Het Antidotum Tegen De Winterdip

Last van de winter blues? Je bent niet de enige. Veel mensen zitten in de winter toch wat minder lekker in hun vel, ondanks de gezelligheid van de feestdagen. Gelukkig zijn er wel dingen die je er aan kunt doen! Hier 9 tips om gezonder en gelukkiger de winter door te komen. Steun de podcast! Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden! Shownotes Op gezondkompas.nl/podcast vind je alle informatie over deze podcast, inclusief links naar handige bronnen. Meer Gezond Kompas Op gezondkompas.nl kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op Instagram voor kennis, tools, tips en meer.