Aflevering 26 | Wij Zijn Moe - Een Gesprek Over Energie En Zelf-Sabotage

Poe, ben jij ook zo moe? Na een hete zomer lijken we met bosjes om te vallen met vermoeidheidsklachten. Waarom zijn we zo moe? Hoe werkt het eigenlijk met onze energie? En waarom is het zo lastig om jezelf te geven wat je nodig hebt? Over deze vragen gingen Wietske en ik in gesprek. Een aflevering boordevol herkenning over je bluhh voelen, je innerlijke saboteur en tactieken om jezelf er weer bovenop te krijgen. Steun de podcast! Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden! Shownotes Op gezondkompas.nl/podcast vind je alle informatie over deze podcast, inclusief links naar handige bronnen. Meer Gezond Kompas Op gezondkompas.nl kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op Instagram voor kennis, tools, tips en meer.