Aflevering 23 | Gezonder Werken Start Hiermee

We spenderen gemiddeld ? van onze wakkere uren per week aan werk. Werk heeft dus een behoorlijk groot aandeel in ons leven! En daarmee ook in onze leefstijl. Dat realiseren we ons niet altijd, en maar al te vaak heeft onze gezondheid geen prioriteit op het werk. Maar op een gezonde manier kunnen werken is wat mij betreft een recht. Gezond werken kan bijdragen aan meer (werk)geluk, betere productiviteit en minder uitval door fysieke of mentale belemmeringen. Maar hoe werk je nou gezond? In deze podcast 7 tips om gezonder te werken! Steun de podcast! Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden! Shownotes Op gezondkompas.nl/podcast vind je alle informatie over deze podcast, inclusief links naar handige bronnen. Meer Gezond Kompas Op gezondkompas.nl kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op Instagram voor kennis, tools, tips en meer.