DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
Heb je een slechte dag als je gewicht anders is dan je had verwacht? Merk je dat je gewicht een negatieve invloed kan hebben op je humeur? Dan kan dat er nog wel eens voor zorgen dat dit impact gaat hebben op je resultaat. Dit terwijl je m ...
In deze podcast bespreek ik hoe je de angst van naar de sportschool toe gaan/ verschillenden plekken in de sportschool gebruiken kan overwinnen. Resultaten liggen meestal aan de overkant van angst, wil je verder komen, moet je jezelf dus o ...
Ik ben nu voor zo'n ongeveer 4 jaartjes werkzaam als personal trainer en fitness coach. In die 4 jaar ben ik ook elk jaar weer verder ontwikkeld. In deze podcast deel ik de top 3 dingen die ik in die tijd heb geleerd die jou vooruit k ...
Deze podcast is wat meer persoonlijk. Namelijk de betekenis van mijn eerste tattoo. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en maakt eigen dingen mee. Mijn verhaal deel ik je kort in deze podcast. Super bedankt voor het luisteren naar deze podca ...
In deze podcast deel ik de 5 meest belangrijke factoren die wanneer je ze zo optimaal mogelijk uitvoert zullen bijdragen aan het afvallen. Welk dieet het 'beste' is maakt daarbij niks uit, elk dieet heeft uiteindelijk hetzelfde u ...
Deze podcast ben ik weer samen met een coachee die haar verhaal deelt en verteld hoe ze heeft gewerkt aan het verbeteren van haar zelfbeeld. Waar we eerst hadden gewerkt aan het verbeteren van haar fysiek kwam ze er uiteindelijk toch achte ...
Vandaag even wat anders. Vandaag een recap van 2022 en een rant over hoe jij je volle potentie kan bereiken. Ik dank je zeer voor het luisteren naar de podcasts en kijk weer uit om volgend jaar nog betere kwaliteit podcasts te maken. Wil ...
Wat is het waar je in gelooft? En wat is de reden waarom je hierin gelooft? Dit zijn 2 belangrijke vragen omdat deze vragen kunnen leiden tot een bepaald resultaat. Krijg je niet het resultaat dat je wilt, zal je iets moeten aanpassen. Wel ...
Je hebt een kut dag, je voelt je even wat minder en het zit allemaal gewoon even niet mee. Wat doe je hieraan en hoe ga je hier het best mee om? Luister het in deze Podcast! Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met &q ...
Heb je last van eetbuien? Heb je het gevoel dat het je leven controleert en ben je non-stop bezig met voeding? In deze podcast vertel ik je precies waar je eetbui vandaan komt en wat je eraan kan doen om van je eetbuien af te komen. Thanks ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
