DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
In de podcast van vandaag leg ik je uit hoe je in ritme komt en hoe je ervoor zorgt dat je voor altijd in ritme blijft. In ieder geval.. Hoe je het altijd weer kan oppakken wanneer je een keer uit ritme valt. Consistentie is nodig voor het ...
In de podcast van vandaag leg ik je van A tot Z uit hoe droogtrainen werkt en hoe je dit het best kan aanpakken voor het meeste resultaat. Ik bespreek alles over je voeding, training en het bijhouden van de juiste data. Wil je er zeker va ...
In deze podcast bespreek ik de functie van eiwitten en waarom het zo belangrijk is om meer eiwitten binnen te krijgen. Wil je weten waarom dit belangrijk is en hoe je ervoor kan zorgen dat je (makkelijk) meer eiwitten binnenkrijgt? Luister ...
In deze podcast geef ik je mijn visie over cheatmeals. Moet je er wel of geen gebruik van maken als het je doel is om een beter fysiek op te bouwen? Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" v ...
Deze podcast is ervoor als jij erin gelooft dat je meer kan en wilt bereiken. Dit zijn 3 gewoontes die jij moet MASTEREN om verder te komen dan anderen. Zijn dit 3 eigenschappen die jij beschikt, zal je elk doel dat je hebt behalen. Wil j ...
In de podcast van vandaag vertel ik je hoe te weinig (willen) eten ervoor zorgt dat je niet de resultaten krijgt die je zou kunnen krijgen. Je houd jezelf letterlijk tegen van de potentie die je in je hebt zetten. Beluister de podcast om a ...
In deze podcast vertel ik je waarom je jezelf niet met anderen moet vergelijken en wat de invloed daarvan op je leven is. Wil je betere prestaties en sneller bij je doelen komen? Stop dan met jezelf vergelijken met anderen en begin met jez ...
Vandaag vertel ik je hoe je ervoor zorgt dat je alles uit het leven haalt en de persoon word die je kunt worden. Ik geloof dat je veel kan bereiken. Ik geloof dat je meer wilt bereiken. In deze podcast vertel ik je hoe je dit doet. Wil je ...
In deze podcast vertel ik je 3 redenen waardoor je in een plateau zit en wat je eraan kan doen om uiteindelijk meer resultaten te maken. Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram ...
In de podcast van vandaag vertel ik je wat de beste manier is om vet te verbranden en waarom dit wel/niet belangrijk is om te weten. Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram. M ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
