Aflevering #217 Hoe Creëer Je Een 'Gezonde' Fitness Mindset? (En Hoe Niet...)

95% van de mensen valt terug na een dieetpoging... In deze podcast gaat het over de mindset die nodig is om niet alleen een beter fysiek op te bouwen, maar ook om deze goed te kunnen onderhouden.  Wil je er zelf ook zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig.me/m/timdebeer__). Stuur een DM met "Podcast" En ik weet dat je vanuit de podcasts komt! Een GRATIS video over hoe je een strakker lichaam opbouwt: https://maxedout.nl/gratis-transformatie-training/ Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/