Aflevering #164 4 Lessen Die Me Altijd In Shape Houden

In deze podcasts deel ik de 4 dingen lessen die ik zelf toepas en aanleer bij de mensen die ik coach om één je gewenste fysiek te kunnen bereiken maar twee het ook kan onderhouden en zelfs steeds verder kan doorgroeien.  Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Wil je graag samen een keer sparren en een Gameplan van mij ontvangen waardoor jij voor eens en altijd je doelen zal behalen? Stuur dan een DM met "Transformatie" naar me toe (https://ig.me/m/timdebeer__) en ik zorg ervoor dat jij de transformatie van je leven gaat maken. Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/