Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
Tegenwoordig kan het niet meer ontbreken op een fietstocht: de koffiestop. Liefst op een fijn terrasje in het zonnetje, even die benen laten rusten en een heerlijk koffietje wegslurpen. Een ideale break tijdens een intensieve sportinspanni ...
Onze gast van vandaag kwam in ons vizier toen hij in oktober de Cape Epic reed. Hij verloor daar al vroeg zijn ploegmaat en besloot toen alleen door te rijden. Maar de pech bleef hem achtervolgen, op 10 kilometer van de finish reed hij zij ...
Surplace! Tijd om stil te staan bij de voorbije maand. Dat doen we samen met biertjes van Beer In A Box en verschillende leuke items uit de Bidon Collant-box! Genieten! Shownotes - Besel je Bidon Collant Box! - Doe mee aan de Sporza ...
In afwachting van goed weer zijn de rollen soms een reddingsboei om toch die trainingskilometers in de benen te krijgen. Maar hoe werkt dat nu juist? Hoe kan je Zwift het best gebruiken en wat zijn alle mogelijkheden? Wij praten met Chris ...
Een nieuwe aflevering in de reeks Dries en Rinke gaan op avontuur. Deze keer belanden ze in het Runners'Lab - Pro Lab. Een sportlabo waar je diepteanalyses kan laten uitvoeren naar je lichaam. Van loopanalyses tot botdichtheidsscans. Dries ...
Hij stond al een tijdje op ons verlanglijstje van gasten en nu is het eindelijk gelukt om hem in onze zetel te krijgen. John Rooms is een expert op gebied van lopen. Hij weet alles over de 19 spieren die in elke voet zitten en begeleidt in ...
Januari loopt op zijn laatste voet dus is het tijd om weer te surplacen. We staan stil bij de voorbije maand en hebben fijn nieuws aan te kondigen. Ook hebben we heel veel vragen voor jullie, de luisteraar, maar we beantwoorden ook heel wa ...
We gaan een open deur in trappen: Het is als vrouw complexer om aan sport te doen dan voor mannen. Menstruaties, hormonen, kledij en ga zo maar door. Er zijn een heleboel elementen die voor vrouwen anders zijn dan voor mannen. Er is nog he ...
We sluiten 2022 af met een nieuwe aflevering in onze surplace-reeks. We staan stil bij onze cijfers van 2022 en beantwoorden vragen van de luisteraars! Prettige kerst en gelukkige nieuwjaar! Shownotes - Paix Dieux bier - Join cyclin ...
Wat is de mooiste stad in Vlaanderen? Sommige durven dan wel eens Brugge te zeggen. Met zijn Middeleeuws karakter, belfort en fijne terrasjes, maar weet je wat er ook in Brugge is? Een van de eerste zwiftbars in Europa. Charlotte en Mylan ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
