Aflevering Goede Voornemens: 10 Meest Gemaakte Fouten - Fit-Coaches Erik & Jeroen

03-01-2021 · Aflevering van de podcast: FIT.nl podcast: verander jezelf.

Wil jij 2021 goed beginnen? Heb jij goede voornemens? Luister hier naar de beste tips om 2021 goed van start te gaan. Coach Erik en Jeroen geven een aantal handige tips om gezonder te eten, af te slanken en minder je mobiel te gebruiken.Links: FIT 21 DAY Challenge om af te vallenFIT Methode boek met handige tips om af te vallenFIT-app om je voeding bij te houden10 meest gemaakte fouten bij goede voornemensOnderzoek naar goede voornemensSWOT-analyseHoe voorkom je een terugval?Document voor het bijhouden van je (gedrags)doelenHet belang van kleine stapjes

FIT.nl podcast: verander jezelf.

Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22-11-2019

De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 232 afleveringen

Vorige aflevering

Raak je snel spiermassa kwijt bij een inactieve periode of ouderdom? - Onderzoeker Cas Fuchs

Maker: FIT.nl Datum: 18-12-2020

Volgende aflevering

Sneller en slanker door het ketogeen dieet? - Onderzoeker Remco Kuipers, MSc.

Maker: FIT.nl Datum: 08-01-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.