Aflevering #11 - Wat Kan Je Doen Na Een Eetbui?

Hoe reageer jij nu na een eetbui? Als dit nu gepaard gaat met schuldgevoelens en zelfverwijt, dan hoop ik dat deze podcast je kan helpen om je perspectief te shiften. Ik leg je in deze podcast uit wat er gebeurd wanneer je meegaat in negatieve gedachten. Misschien confronterend, maar wel nodig om te horen. En daarna vertel ik je natuurlijk óók een andere manier... Een manier waarop je verder komt. - Download een gratis checklist om eetbuien te doorbreken - Wil je het niet langer alleen doen? Vraag hier een vrijblijvend gesprek aan - Klik hier voor een instagram post waarbij je deze 2 routes uitgestippeld ziet staan