Aflevering 8: Eetbui Stoppen - Start Hiermee Om Van Je Eetbuien Af Te Komen

Hoe kom ik van mijn eetbuien af? Waar moet ik beginnen als ik mijn eetbuien wil stoppen. Hoe kan ik eten zodat ik geen eetbuien meer heb en eindelijk mijn gewicht onder controle krijgen? Hoe is het jou gelukt om Eetbui Vrij te leven? Wat kan ik doen om van mijn eetbuien af te komen? En de belangrijkste vraag van allemaal: Wat is het 1e dat ik moet doen als ik mijn eetbuien wil stoppen? Allemaal vragen die ik regelmatig krijg.  "Maar wat is dan echt de eerste stap?" kreeg ik als vraag van 1 van de lezers van mijn boek 'Het geheim van eetbui vrij leven'. Daarom beantwoord ik deze podcast haar vraag en deel ik wat de eerste stap is die je moet zetten als je echt van je eetbuien af wilt komen.  Links die ik noem in deze podcast: Eetbui Vrij Leven Podcast 8 - aantekeningenhttps://www.eetbuivrijleven.nl/podcast8 meld je aan voor de EETBUI VRIJ LEVEN LIEFDESBRIEF https://www.eetbuivrijleven.nl/liefdesbrief @EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/