Aflevering #252 Zo Stop Je Met Zelfsabotage En Overeten

12-12-2025 · Aflevering van de podcast: Eat & Train de Podcast

Het gaat soms weken (of dagen) goed met eten en ineens zit je weer in oude gewoontes... Super frustrerend. Waarom blijf je jezelfsaboteren? In deze aflevering leer ik je daar anders naar te kijken, waardoor je een mindset shift kunt maken die je absoluut gaat helpen bij dit gedrag te doorbreken. Meld je hier aan voor de kerst workshop: https://www.eatandtrain.nl/kerstworkshop

Eat & Train de Podcast

Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022

De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 253 afleveringen

Vorige aflevering

#251 Voeding en kids. Hoe pak je dat goed aan?

Maker: Laura Bleeker Datum: 04-12-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.