Denk je doordeweeks: “Ik zit er lekker in” — en beland je in het weekend tóch weer in de fuck-it-modus? In deze aflevering hoor je wat er echt onder dat patroon zit. Niet alleen het eten zelf, maar het verhaal dat je jezelf vertelt. Over gezelligheid, ‘ik mag dit niet’ en ‘zij kunnen het wel’. En dat verhaal? Dat kun je veranderen. Ik deel het coachgesprek dat ik hierover had tijdens de Summer Boost en geef je super concrete tools om dit patroon te doorbreken — zónder strengheid of restrictie. - Check de Eat & Train Academy??????????????? ???????????????????????????????????https://eatandtrain.nl/academy???????????????????? - 1-1 samenwerken? Boek hier je match call:??????????????? ?https://www.eatandtrain.nl/transformatietraject???????????????? - Volg me op Instagram???????????????? ????https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/???????
Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022
De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 226 afleveringen
Maker: Laura Bleeker Datum: 22-05-2025
Maker: Laura Bleeker Datum: 05-06-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.