Aflevering #189 Ik Voel Me Dik

Ik voel me dik!  Wie heeft het niet weleens tegen zichzelf (of hardop tegen een ander ??) gezegd? Maar dik is eigenlijk geen gevoel… Niet in de zin van een emotie.  Dus wat is er dan aan de hand? Daar heb ik het over EN ik geef je een super waardevolle oefening, die (niet alleen bij je dik voelen) heel goed helpt! Kun je mijn hulp gebruiken?Je kunt me altijd een bericht sturen via Instagram https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/  of mailen naar hallo@eatandtrain.nl Tot volgende week!