Aflevering #145 Wanneer Je 'Goed Eten' Wil Oppakken, Maar Ook Weerstand Voelt

In deze aflevering beantwoord ik de vraag hoe je weerstand op 'weer goed je best doen met eten / het weer oppakken' voelt. Die vraag kreeg ik van een DIY deelneemster en ik kon het weer eens niet laten om te helpen. Ik weet zeker dat jij ook veel aan het antwoord zal hebben als je dit herkent. Ik vind dit eigenlijk een hele leuke manier van podcasts opnemen, dus als je een vraag hebt, DM me op Instagram of mail naar hallo@eatandtrain.nl en wie weet maak ik voor jou ook een podcast (anoniem uiteraard) waar jij anderen ook weer mee kunt helpen. Was je benieuwd naar de link voor een match call? Dat is deze. Meer over de DIY lees je hier. Enjoy!