Aflevering Online Lezing: Hormonen Tijdens De Overgang

Vrouwen en hormonen, daar worden veel grapjes over gemaakt. Maar wat gebeurt er een hoop met die hormonen rondom de overgang, en de meeste vrouwen ervaren hier ook klachten van. Om je uit te leggen wat er hormonaal gebeurt in een vrouwenlijf rondom de overgang, geef ik samen met gynaecologe Ginny Chamorro een gratis online lezing over hormonen rondom de overgang. Fijn om te begrijpen dat je niet de enige bent die prikkelbaar is, opvliegers heeft en haar taille ziet verdwijnen. En wat vooral prettig is, is dat er ook een hoop aan te doen is. Ginny vertelt je graag wat een enorme invloed onder andere voeding, beweging en stress hierop hebben. Wat komt er aan bod tijdens de lezing? ? Hoe het zit met het slikken van hormonen, slim of risicovol? ? Hoe je zo goed mogelijk de overgang doorkomt ? Welke hormonen een rol spelen bij de overgang ? Adviezen om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de overgang ? Wat de relatie is tussen stress en overgang ? Waar ligt het aan dat je het gevoel hebt ‘constant aan te staan’? ? Wat kan je doen als je pijn hebt tijdens de seks. Na de lezing heb je direct handvaten waarmee je aan de slag kunt. Wist je bijvoorbeeld dat een massage je oxytocine (knuffelhormoon) aanmaak stimuleert? En dat oxytocine weer stress verlagend werkt? Hierdoor kunnen bepaalde overgangsklachten verminderen.