Aflevering #4 Ayurveda: Wat Is Het En Hoe Werkt Het?

In deze aflevering leer je wat Ayurveda. Ontdek hoe ayurveda verschilt van westerse geneeskunde. Je hoort wat Ayurveda allemaal omvat naast voedingadvies en leefstijladvies. Geen one-size-fits-all diëten, maar een benadering voor ieders unieke constitutie. Ayurveda behandelt ziekten holistisch, met leefstijladviezen, voedingsadviezen, meditaties,  behandelingen, yoga en meer.  Bepaal jouw constitutie op basis van elementen en dosha's (Vata, Pitta, Kapha) en voed ze met passende voeding en leefstijl. Wil jij weten wat jouw constitutie is? Vul de test in op www.detoxyourlife.eu/test Volg me op Instagram anneke_ayurveda of LinkedIN Detox Your Life