Dit is deJasvanJos Podcast. Dé podcast waarin de K van Kans centraal staat. Van Kanker, K*tzooi en Krisis (al is dat eigenlijk met een C) naar Rust, Bewust en Innerlijk Vrij! Ik vertel over Zelfontwikkeling, Spiritualiteit, Zijnsoriëntatie, Zelfleiderschap en leven en ondernemen na kanker. Wil jij je te krappe jas uitdoen en de KANS met beide handen pakken? Luister dan! En ontvang inzicht, inspiratie en persoonlijke verhalen, maar ook meditaties en praktische oefeningen. Alles voor authentiek leven vanuit rust, belichaamd- en bewust - Zijn. Je jas mag uit, groei naar wie je bent!??????
De innerlijke criticus, we kennen ‘m allemaal. Die kritische stem waar je heel veel last van kunt hebben. We zijn geneigd om dit innerlijke deel weg te zetten als vijandige onderdrukker die ons dwarszit en die zo snel mogelijk de nek omgedr ...
Een aflevering over radicale eerlijkheid , Zelfcompassie, innerlijke waarheid en wijsheid. Aanleiding van deze podcast is de laatste kankercontrole, 5 jaar na behandeling, en alles (en dat is complexer én interessanter dan je misschien denk ...
Ik neem je mee in een persoonlijke verhaaltje over stress en paniek en het ontladen ervan. De boodschap is: volg je lijf en de somatische impuls, het weet precies wat het moet ‘doen’. ?? https://www.instagram.com/dejasvanjos/ ?? http://deja ...
De pijl omdraaien: i.p.v. ‘jij dit, jij dat’, gelijk willen hebben, een schuldige zoeken (in de ander of jezelf), kun je de pijl omdraaien: ‘Ah, er wordt hier iets geraakt’. Met een nieuwsgierige en compassievolle houding kijken naar je ger ...
Heb je last van perfectionisme en een innerlijke criticus? Voel je je vaak tekort schieten? Voel je je gauw schuldig? Wordt wie je bent, wat je doet, hoe je verschijnt, al dan niet bewust, steeds langs een kritische meetlat gelegd? Ben je e ...
Hoe meer je je verzet tegen wat er is, wat je ervaart, wat je moeilijk of onacceptabel vindt, hoe sterker de grip die het (bewust of onbewust) op je heeft. Hoe meer je durft te ontspannen in de ervaring (vooral die moeilijke dus!!) hoe mind ...
Een aflevering over autonomie en de menselijke (relationele) problematiek die hieruit voort kan komen. Interessante aflevering om te luisteren, want in ons allemaal leeft een verlangen (of het nou diep weggestopt zit of juist niet) naar aut ...
Je lichaam én je mind in de kramp…In deze aflevering hoor je over trauma/ overlevingsresponsen en twee innerlijke delen die daarbij kunnen ontstaan en die bepalend kunnen zijn in het dagelijks leven als je geraakt wordt. Ik noem ze de ‘Zoek ...
Bezien vanuit het autonome zenuwstelsel gaat 80% van de informatievoorziening ‘bottom up’, oftewel vanuit het lichaam naar de hersenen. Slechts 20% gaat ‘top down’, dus vanuit de hersenen terug naar het lichaam. In deze aflevering meer hier ...
Innerlijke conflicten, we kennen ze allemaal. Zeker als je je bewuster wordt van je lichamelijke sensaties en signalen en meer gegrond bent in je lijf, kun je goed voelen of er samentrekking, kramp of spanning in je lijf is of ontstaat. Kan ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
