Dit is deJasvanJos Podcast. Dé podcast waarin de K van Kans centraal staat. Van Kanker, K*tzooi en Krisis (al is dat eigenlijk met een C) naar Rust, Bewust en Innerlijk Vrij! Ik vertel over Zelfontwikkeling, Spiritualiteit, Zijnsoriëntatie, Zelfleiderschap en leven en ondernemen na kanker. Wil jij je te krappe jas uitdoen en de KANS met beide handen pakken? Luister dan! En ontvang inzicht, inspiratie en persoonlijke verhalen, maar ook meditaties en praktische oefeningen. Alles voor authentiek leven vanuit rust, belichaamd- en bewust - Zijn. Je jas mag uit, groei naar wie je bent!??????
Als het leven stroomt, en jezelf kunt dragen, loop je minder leeg. Dat betekent in contact staan met wat er in je leeft, zonder samen te vallen met problemen, omstandigheden en emoties én zonder deze te bypassen. Wat ik hiermee bedoel, leg ...
Voorbij je identiteitslaag - je ideeeën over wie je bent, je coping en zelfbeschermingsmechanismen, trauma’s, omstandigheden, de rollen die je hebt - ontdek je wie je bent. Al die identiteitslagen worden op den duur te krappe jasjes, waarva ...
In deze aflevering hoor je wat een verlengde uitademing is, wat het effect hiervan is en hoe jij dit kunt gebruiken in je dagelijks leven. Inclusief 3 super simpele, korte en doeltreffende ademoefeningen. Je kunt hiervan in de toekomst me ...
Wat nou als je alles wat je van binnen ervaart als een levend wezen dat jouw liefdevolle aanwezigheid nodig heeft? Dus elke emotie, sensatie, gedachte, overtuiging, elk gevoel en elke gewaarwording. Klinkt best een beetje radicaal hè, en ee ...
Delen, in dit geval op Social media, móet je dit of wíl je dit? De drang om te delen kan een traumarespons zijn, gevoed door angst, onrust of leegte. Oversharing of teveel delen kan een gevolg zijn van niet gezien en gehoord zijn als kind, ...
Doe deze meditatie en voel je helemaal aanwezig in je lichaam, in het Nu. Stoppen met doen (en denken), alleen maar waarnemen, voelen en Zijn. Door alle delen van het lichaam aandacht te geven en je lijf bewust met je aandacht te vullen, zu ...
Of je nu wilt of niet, je bent een ‘product’ van je geschiedenis met alle mooie en minder mooie kanten daarvan. In de minder fraaie kanten ervan lopen we vaak op den duur vast. Wat mij betreft een roep van het leven om te helen en tevoorsch ...
“Maar ik heb toch een fijne jeugd gehad?!” Er hoeft je niet per se iets te zijn overkomen of aangedaan in je jeugd (het kan wel natuurlijk!), het kan je ook aan iets essentieels hebben ontbróken. Dat is een hele belangrijke Zelferkennende ...
In deze aflevering begeleid ik je in een meditatieve oefening in omgaan met verdriet. Het is de beoefening van radicale Zelfaanvaarding die je, als je dit vaker oefent, heel goed met jezelf kunt doen. Zijnsgeoriënteerde Zelfbegeleiding (of ...
Jezelf, elkaar en de wereld naar een hoger plan tillen door radicale eerlijkheid, verantwoordelijkheid en vriendelijkheid. Dat klinkt groot hè? Maar het is iets waar ik heilig in geloof. Wat nou als ik, jij, wij er vanuit zouden gaan dat ie ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
