Aflevering ?? Afl 280 Safety First! Lichaamsbewustzijn, Belichaming, Sensualiteit, Veiligheid En Keuzevrijheid

Daar is er weer eentje over Embodiment hoor :-) gekoppeld aan een ervaring uit mijn werkpraktijk. Het belang van lichaamsbewustzijn en belichaming/ embodiment is (wat mij betreft) groot als je voluit wil leven en tegelijk afgestemd en liefdevol voor jezelf wilt zorgen. Keuzevrijheid en de mogelijkheid ‘een stapje opzij te doen’ als iets overweldigend of onveilig voelt, vind ik een belangrijke nuance om te maken! Daarom: Safety first! Verder zijn bewustzijn, gewaarzijn en gronding belangrijk in dit werk, net als de co-regulerende, ‘space holdende’ rol van de coach/ begeleider/ healer therapeut. Leef afgestemd en belichaamd in het nu en voel voluit met al je uiterlijke en innerlijke zintuigen ÉN weet dat je altijd de keuze hebt om een stapje opzij te doen. Je hoort in deze aflevering ook over sensualiteit, de polyvagaaltheorie, the window of tolerance, co-regulatie en veiligheid. Must listen, wat mij betreft. @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/ Je kunt mij vanaf nu steunen door Vriend van de Show te worden???? Door een klein bedrag te doneren (maandelijks of gewoon eenmalig) help je deze ‘kleine’ en bevlogen podcastmaker om gratis waardevolle content te blijven maken en delen ?????? Je kunt vriend worden via deze link: https://vriendvandeshow.nl/dejasvanjos-podcast Voor meer info over & aanbod van deJasvanJos ga je naar http://dejasvanjos.nl #embodiment #embodiedmovement #senses #sensualiteit #zintuigen #belichaming #lichaamsbewustzijn #hoofdhartbuik #bekken #energetisch #lichaamswerk #voluitleven #voelen #polyvagaaltheorie #polyvagaltheory #coaching #somaticcoaching #somatichealing #zijnsoriëntatie #dejasvanjos #josienkoster #lichaamsgerichtecoaching #beweging #intuïtie #vertrouwen #veiligheid #kanker #levennakanker #dejasvanjospodcast #windowoftolerance #regulatie #nervoussystemregulation #coregulatie #bewustzijn #gewaarzijn #innerlijkvrij #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #zelfacceptatie #spiritualiteit #bodymindspirit