Aflevering Voeding Als Fear Of Als Fuel?

Het verschil tussen overleven en floreren tijdens je trainingen zit soms in dùrven eten. Ik deel het verhaal van een marathonloper die haar angst overwon — en daardoor sterker werd dan ooit. Iets dat ik ook zelf aan den lijve ondervond. En dat ook jou vleugels kan geven.  ?? Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe voeding je krachtigste trainingspartner kan zijn Want trainen is zilver... maar fuelen is goud! https://www.instagram.com/desportapotheek/ https://www.desportapotheek.com