Aflevering #86 De Fout Die Je Maakt Als Het Druk Is En Je Wil Afvallen.

Hey jij daar! ?? Als het druk is en je wil vermageren… Je kent dat wel, amper tijd voor gezond koken en sport, wel... Dan maak je waarschijnlijk één grote fout. Iets wat bijna élke sterke vrouw verkeerd doet wanneer haar agenda ontploft. En zolang je dat blijft doen… blijven die kilo’s ook gewoon plakken. Luister deze aflevering. ?? En voel je tijdens het luisteren: “Ja. Dit ben ik.” Kijk dan even naar mijn gloednieuwe Fit Bosses in New York box. Op veelvuldig verzoek is hij er! Editie 2, na het succesvolle vervolg (meer dan 2000 drukbezette vrouwen kozen voor de eerste editie). In deze nieuwe box: korte, krachtige workouts voor vrouwen met weinig tijd… die zich wél goed in hun vel en in shape willen voelen. ?? Met zaaaaalige workouts op prachtige, iconische plekken in ... New York City. ?? One way: www.fitcoachsofie.be Liefs, Sofie ? ? Oh enne… blijf in contact! Voor je dagelijkse portie goesting, eerlijkheid en liefdevolle schopkes onder je kont: volg me op Instagram & Facebook (@fitcoach_sofie & @fitfoodfreedomclub).