Deze podcast van Jennefer Boskeljon zit boordevol slimme tips én inspiratie om slimmer te werken met betere resultaten. Creëer meer overzicht, rust én een betere balans. Luister deze podcast en leer wat jij ZELF kunt doen om meer tijd én energie te creëren voor dat waar je écht blij en gelukkig van wordt in je werk en je leven.
Help jij graag anderen? Maar gaat dit regelmatig ten koste van jouw eigen belangen? Dan ben je waarschijnlijk een 'helpaholic'.' Dat is iemand die verslaafd is aan helpen. Die helpt om het helpen, omdat het een gewoonte of miss ...
Voel jij weleens weerstand tegen een klus, afspraak of beslissing? Meestal komt dit doordat je iets hebt toegezegd waar je niet helemaal achter staat. Vaak weet je (onbewust) al heel snel of iets wel of niet bij je past. Toch zeggen we ...
Sla je pauzes over en werk je regelmatig over om al het werk weg te werken. Stop daarmee, want harder werken werkt niet! In deze aflevering vertel ik je wat je jezelf mag realiseren EN wat je kunt doen om overwerk te beperken tot het noo ...
Ben je altijd druk? Heb je maar weinig tijd over voor ontspanning en hobby's? Waarom doe je jezelf dit aan? Omdat je vindt dat alles móet? Maar van wie dan en waarom? Even eerlijk: goed voor jezelf zorgen is het allerbelangrijkste ...
Even een hele gekke vraag: wat zou er gebeuren als je het niet doet? Vaak zijn we zo druk met van alles, zonder onszelf deze kritische, maar zeer verhelderende, vraag te stellen. Dus de volgende keer als er een collega aan je bureau sta ...
Is jouw mailbox overvol? Dan is dat jouw eigen schuld! 'Hoezo?' hoor ik je denken... Je stuurt jezelf toch geen e-mails? Dat doen anderen toch? In deze aflevering leg ik uit waarom jijzelf een grote rol hebt in het cre ...
Heb je het druk? Is jouw agenda niet alleen onder werktijd, maar ook in je vrije tijd overvol? Lukt het je maar niet om daar verandering in aan aan te brengen? Dan mag je meer gaan loslaten! En dan bedoel ik niet alleen taken en activitei ...
Ben jij er zo eentje die aan het eind van de dag meestal een stuk todo lijst over heeft? Lukt het je maar niet om een realistische inschatting te maken van de hoeveelheid werk die je kunt doen in de tijd die je beschikbaar hebt? Grote ka ...
Wat zou het heerlijk zijn om altijd en overal het overzicht te hebben over alles wat je moet of wilt doen! Dat je al jouw belangrijke taken, projecten en deadlines in het zicht hebt. Hoe krijg je dat voor elkaar? Door een werkstructuur ...
Kom jij aan sommige dingen steeds maar niet toe? Waarom niet? Waarschijnlijk kom je met een hele lijst redenen (of excuses) met de volgende strekking: 'geen tijd' en 'te druk'. Maar even heel eerlijk... wat is de échte reden dat je het ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
