In deze podcast deelt Bregje van Beckum, psychotherapeut en GZ-psycholoog, inspiratie over hoe jij je patronen kunt doorbreken. Voor ambitieuze professionals en ondernemers, met een snel schakelend brein. In haar schemacoachmethodiek combineert ze schematherapie en EMDR om echt een laag dieper te gaan. Doorvoel je emoties, hef blokkades op en ga next level door dichter bij jezelf te blijven! Groei op een authentieke manier vanuit vertrouwen en innerlijke rust in je professionele en persoonlijke leven.
‘Emoties mogen er zijn’, zeggen we vaak. Maar mag dat ook echt van jezelf? In deze aflevering neem ik je mee hoe je saboteur je toch in de weg kan zitten. ...
Soms is het moeilijk ergens mee te stoppen omdat wanneer je dat doet, je van alles gaat voelen of (angstige) overtuigingen naar boven komen. Ik neem je mee in een praktisch voorbeeld wat speelt in mijn business. ...
Mag jij boos zijn van jezelf of heb je daar een oordeel op? Ik neem je mee in hoe je boosheid voor jezelf kunt uiten zodat het constructief voor je werkt. ...
Als je succesvol bent en je ontwikkeling als een speer gaat, gaat dit vaak gepaard met zelfvertrouwen. Je omgeving gaat daar vaak ook vanuit, en jijzelf eist dat eigenlijk ook van jezelf. Des te lastiger als je je dan toch onzeker voelt. Ka ...
Merk je dat je agenda weer overvol zit met afspraken en je het niet trekt? In de aflevering neem ik je mee in dat je jouw ‘zelfopofferende modus’ of een ander deel in jezelf best liefdevol mag begrenzen. ...
Moet je altijd terug naar je verleden om je patronen te veranderen? Coaches richten zich op de toekomst en psychologen op het verleden. Of toch niet? ...
Soms kan ons hoofd iets willen of vinden, terwijl je lichaam je signalen geeft daar geen zin in te hebben. Hoe ga jij daar mee om? Ga je voor wat je denkt dat goed is, of durf je te kiezen voor een andere manier? ...
Word jij bijna nooit boos? Zou zomaar kunnen zijn dat je een pleaser bent. In deze aflevering neem ik je mee om eens vaker stil te staan bij wat jij nou eigenlijk voelt, vindt of zou willen. ...
In deze aflevering neem ik je mee in mijn methodiek om jezelf te EMDR’en. Je krijgt voorbeelden van situaties waar het voor geschikt is, wat de voorwaarden zijn om dit te kunnen doen, en ook wanneer je het zeker níet moet doen. Want kan het ...
Wist jij al dat ik EMDR inzet om jouw blokkades op te heffen? Met ‘EMDR in business’ laten we onbewuste overtuigingen en emoties los door de ervaringen die de oorzaak zijn van jouw overtuigingen te transformeren. Hierdoor ga jij weer next l ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
