Aflevering Episode 18: ‘’Ik Heb Controle Over Mijn Eigen Gedachten’’ – Met Robin Schindelka

Alles wat we verlangen zit in ons. Alles wat je verlangt in je leven is in jouw controle om dat te kunnen bereiken. De kracht om het te kunnen bereiken zit in jezelf. Robin Schindelka (22, woonachtig in omgeving Antwerpen) inspireert mensen met de eigen mentale uitdagingen die ze kent. Ze gelooft in de kracht van andere persoonlijke verhalen. Ze is mindfull naar haar gedachtepatronen gaan kijken: ‘’Wat zijn mijn bewuste en onbewuste gedachtepatronen?’’ Eetproblematiek heeft Robin gekend, depressie en ook angstaanvallen waar dezelfde overeenkomende gedachtenpatronen in voorkwamen. Rond haar 15e was het op een dieptepunt. Wat heeft haar geholpen? In Nederland volgde ze de training ‘Een ander leven’ wat leidde tot haar herstel: Ze ontdekte dat ze controle had over haar gedachtegangen en vertelt hierover. Door de onzekerheid in de ogen te kijken en overtuigingen te ontkrachten kan ze nu bepaalde gedachtegangen loslaten. Zelfliefde ervaren is hierbij de belangrijkste voorwaarde, ‘no matter what’. We hebben het ook over spiritualiteit. Wat is dat? Hoe helpt het Robin? Mediteren helpt haar iedere dag door te vertrekken vanuit haar gevoel (hart) en niet vanuit gedachten (hoofd): ‘’Je moet je mind helemaal opnieuw programmeren’’, aldus Robin. Hoe het nu gaat: ‘’Als ik me licht voel ga ik niet graven in slechte gevoelens. Als ik me niet goed voel dan keur ik dat niet af maar dan kies ik voor mijn eigen geluk.’’ Ze is heel dankbaar en staat hier iedere ochtend bij stil en deelt 3 boekentips met ons op gebied van mindset en om negatieve gedachte om te kunnen turnen naar positieve voorwaartse gedachten. Download na deze aflevering haar gratis E-book ‘Spirit Basics – uit eigen ervaring’, bekijk haar YouTube Kanaal en lees blogs op haar website via haar instapagina hoe mensen een uitweg vinden bij hun mentale kwesties. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step met podcast host Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl