Een gezonde levensstijl gaat niet alleen over afvallen. Er zijn andere redenen waarom mensen sporten. Daarom sprak ik met Tatjana Almuli. Door een gen-defect kan zij niet afvallen, heeft ze door een eetbuistoornis een moeilijke relatie met eten en sport zij vooral voor haar mentale gezondheid. Haar hele leven werd ze door haar omgeving gezegd dat ze moest afvallen waardoor ze dacht dat daar haar geluk lag. Maar toen ze eenmaal was afgevallen door het programma Obese, kwam ze erachter dat dat haar helemaal niet gelukkig maakte. Pas later realiseerde ze dat het sporten haar mentaal heel goed helpt. Wat zijn haar learnings van dat proces? En wat was het moment dat bij haar de knop om ging om die gezondere levensstijl aan te gaan? SHOWNOTES: Boek "Knap voor een dik meisje": http://bit.ly/3niJpG9
Gemaakt door: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Eerste aflevering: 23-02-2021
De podcast De Knop Om heeft in totaal 19 afleveringen
Maker: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Datum: 21-12-2020
Maker: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Datum: 18-01-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.