Naast sporten is voeding en mindset ook belangrijk bij een gezonde levensstijl. Nu we in een lockdown zitten en de sportschool dicht is wil ik wel stappen zetten om me nog zelfverzekerder te voelen richting die gezonde levensstijl. Zo weet ik helemaal niets over voeding. Ja, dat friet niet goed is en groente en fruit wel. Maar daar zit van alles tussen. Want waar start je? En hoe weet je wat je wel en wat je niet kunt eten? Daarom spreek ik met voedingsdeskundige Nurdin Pattipilohy. SHOWNOTES: Fit.nl - https://www.fit.nl/gratis-voedingsschema Fit Geeks: http://www.fitgeeks.nl/
Gemaakt door: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Eerste aflevering: 23-02-2021
De podcast De Knop Om heeft in totaal 19 afleveringen
Maker: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Datum: 04-01-2021
Maker: Dorus van Mosselveld / Tussen Je Oren podcasts Datum: 01-02-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.