Aflevering Afvallen Met De Juiste Voeding (Hormoonfactor 9 Van 10)

De negende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over #afvallen met de juiste voeding. Wil jij van je #overgewicht af? Luister/ kijk dan mee!   - 00:45 Waar gaat het mis met #supermarktvoeding? - 03:10 Streef je een #oerdieet na? - 04:55 Kan je jouw gewenste #voedingspatroon vergelijken met het #mediterraandieet? - 06:30 Waarom ben je kritisch op zuivel en granen? - 09:25 Hoe groot is de groep mensen die overgevoelig is voor bepaalde #voeding? - 10:30 Waarom moet je juist niet te weinig eten? - 12:05 Wat zijn de hormonale effecten van #crashdiëten? - 13:30 Waarom ben je voorstanders van het #eten van voldoende vet? - 16:35 Waarom is #cholesterol belangrijk? - 17:20 Welke hormonen kan je beïnvloeden met voeding? - 19:40 Hoe ziet jouw #voedingspatroon er uit? - 21:55 Hoe denk je over #IntermittentFasting? - 23:45 Na welke tijd eet je niet meer? - 24:45 Wat is gezondigen? - 26:05 Kan je iets vertellen over het dagritme van hormonen i.r.t. #eetmomenten? - 27:45 Hoe kan je jouw favoriete #dieet samenvatten? - 30:40 Hoe belangrijk is biologisch eten? - 31:30 Welke impact heeft vegetarisch en veganistisch eten op je hormonen? - 34:30 Waarom maakt te veel bier drinken een man vrouwelijk?