Aflevering 164. Hoe Mylène 49 Kilo Verloor

Mylène, bekend van haar Instagram account @vetfitmama verloor 49 kilo nadat ze in augustus de knop omzette. Het kon zo niet langer. Niet alleen haar eetpatroon, maar vooral haar mindset, veranderde drastisch.  Leren over de drie essentiële vaardigheden, om af te vallen met overgewicht? Ik geef 2 keer per maand een gratis webinar. Meld je hier aan Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is. Volg me op Instagram Abonneer je op YouTube