Aflevering 18. Lichaamsbewustzijn - Een Vaak Vergeten Belangrijke Schakel!

In een wereld waarin externe oplossingen worden aangedragen voor onze problemen, raken we steeds meer ons lichaamsbesef kwijt. We ervaren klachten en gaan geregeerd door ons hoofd op zoek naar oplossingen buiten onszelf. Google heeft altijd een antwoord paraat en opties te over om je klachten te lijf te gaan. De laatste jaren zie je deze tendens alleen maar toenemen. Het was voor mij een valkuil waardoor ik een behoorlijke omweg nam. Wil jij niet jarenlang een zinloze zoektocht en strijd voeren, zorg dan dat je ook aandacht hebt voor je lichaam en de signalen die het je geeft. Het geeft een heel ander perspectief en nieuwe kansen. In de Vitale Vrouw Leefstijlmethode help ik je een jaar lang met meerdere belangrijke puzzelstukjes op weg naar Healthy Aging. Dat betekent werken aan vitaliteit, veerkracht en een ontspannen houding met betrekking tot je huidige situatie en veranderingsproces. Wil je meer weten kijk op m’n website Female40Plus of vraag een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek aan.