Aflevering 13. Controle Op Afvallen Met Of Zonder Calorieën Tellen En De Weegschaal?

Veel 40+ vrouwen zijn jaar in jaar uit druk met afvallen. Na de leeftijd van 40 heeft jouw lichaam vooral goede zelfzorg nodig. Maar ja, die kilo’s… Ik weet dat het anders kan. Misschien na 40 zelfs anders moet wil je jouw (stress)hormonen in balans krijgen en houden. Luister deze aflevering en ik vertel je hoe ik ernaar kijk. Anders dan anders. Gericht op het nodige voorwerk en afgestemd op de persoon die jij bent! Voor mij de allerbelangrijkste sleutel als je naar een blijvende gezonde leefstijl, gezond gewicht en meer energie wilt. Zorg dat je ook tijdens je midlife en overgang kan stralen en genieten!