JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Ik had mijn vakantie iets meer dan een week van tevoren geboekt. Ik kreeg van velen van jullie de vraag hoe ik zo ontspannen op vakantie ga en dat ook blijf met een kind erbij. Nu waren wij dit keer zonder de kleine man, maar toch… Dus ik ...
Wil jij je energie terug en met gemak de dagelijkse dingen kunnen doen zonder vage klachten of een crash aan het einde van de dag op de bank? Luister dan naar deze aflevering! Maserclass :"Grip op je energie" : ...
Wist jij dat angst en paniek niet alleen met gedrag te maken hebben? Je lichaam vertelt je iets. In deze podcast neem ik je als orthomoleculair deskundige aan de hand en geef ik je een super supplement advies waarmee ik en vele anderen al ...
In deze aflevering deel ik de twee redenen waarom jij doet wat je doet. Je doet aan piekeren, je doet aan negatief zijn, je doet aan jezelf naar beneden halen, je doet aan controleren en ga zo maar door. Met een paar simpele veranderingen ...
Als je altijd maar doorgaat en pas rust neemt als je moe bent, gespannen of klachten ervaart, eindig je altijd uitgeput. Je komt stil te staan. Stil in energie. Het is normaal om goed voor jezelf te zorgen en rust te nemen en te creëren vo ...
Rust in je hoofd en positieve gedachten, ondanks dat je een piekeraar en "doemdenker" bent? Ik had nooit rust in mijn hoofd. Stilte en volledige kalmte kende ik niet. Ik was altijd druk met alles wat ik moest doen, alles overde ...
In deze aflevering ontdek je hoe je kunt herstellen van een burn-out, ondanks dat je denkt dat je er nooit meer uitkomt. Je doet het jezelf aan. Je 'doet' angstig en paniekerig. In deze aflevering leg ik je uit, met een simpele pra ...
Wat jij eet bepaalt hoe jij je voelt! Wat jij eet, wanneer je eet en hoe jij eten combineert op je bord, bepaalt je herstelvermogen. Waar jij jezelf mee voedt, bepaalt tot 60% jouw ENERGIENIVEAU! In mijn hersteltraject is een van de on ...
Lieve moeder, lieve moeder met zo'n groot, liefdevol hart die het zo graag goed wil doen voor haar gezin en stiekem ook voor iedereen daarbuiten. Daar zit je dan, toch zelf met burn-out klachten. En dat voelt als falen. Een teleurst ...
Vandaag op 28 mei, mag ik 37 lentes jong worden. Ik wilde iets geven. Echt iets geven vanuit mijn hart waarbij ik weet dat ik jou ECHT verder help. Daarom besloot ik met mijn fantastische team (zonder hen zou ik dit allemaal niet kunnen) e ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
