JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Lieve moeder, lieve moeder met zo'n groot, liefdevol hart die het zo graag goed wil doen voor haar gezin en stiekem ook voor iedereen daarbuiten. Daar zit je dan, toch zelf met burn-out klachten. En dat voelt als falen. Een teleurst ...
Vandaag op 28 mei, mag ik 37 lentes jong worden. Ik wilde iets geven. Echt iets geven vanuit mijn hart waarbij ik weet dat ik jou ECHT verder help. Daarom besloot ik met mijn fantastische team (zonder hen zou ik dit allemaal niet kunnen) e ...
In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn droom die steeds groter wordt! Ik vertel je over mijn missie en hoe ik deze week maar liefst bij drie grote bedrijven mocht spreken over meer energie en balans op het werk. Wil je da ...
Een van de meest voorkomende klachten tijdens een burn-out is oorsuizen en/of piepen. Daarom heb je gisteren al een waardevolle podcastaflevering van mij gekregen, met praktische handvatten om van je oorsuizen af te komen. Heb je deze nog ...
Een van de meest voorkomende klachten tijdens een burn-out is oorsuizen en/of een piep. Ik herinner me het nog als de dag van gisteren. Ik kan het niet anders beschrijven dan dat ik gek werd van het gesuis. Mijn linkeroor had een enorm har ...
In deze aflevering geef ik je tips hoe je kan omgaan met het huishouden als je te maken hebt met uitputting en burn-out klachten. Het voelt als 'moeten' en dat geeft druk. Dingen moeten immers gedaan worden ook in een gezin. In dez ...
Vandaag wil ik een waardevolle vraag met jou delen die ik vandaag kreeg tijdens de wekelijkse live Q&A van mijn #ECHTINBALANS-hersteltraject. (Meer informatie over het hersteltraject is te vinden op www.echtinbalans.nl/programma.) &q ...
Vandaag wil ik je helpen met twee mega waardevolle tips om ontspannen je TO-DO lijst af te krijgen, zonder stress en een gejaagd gevoel, maar JUIST met een goed gevoel! Het onderwerp TO-DO'tjes en "moetjes" kwam deze week v ...
Tijdens een burn-out ga je diep en in die diepte voelt alles anders. Ik neem je mee in deze podcast. Meld je hier aan voor mijn #ECHTINBALANS hersteltraject: ???????????????????????????https://echtinbalans.nl/programma/ inclusief alle m ...
Afgelopen week was ik 'ineens' ziek, en dat kwam helemaal niet uit. Ik kwam mijzelf enorm tegen en moest terugdenken aan mijn burn-out jaren terug. In deze podcast neem ik je mee in het proces van acceptatie van waar je nu staat, e ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
