JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Vandaag had ik een APK-sessie met Angela, die aangaf dat ze was "teruggevallen." Niets was minder waar; ze is even gestruikeld, maar gaat gewoon verder waar ze gebleven was. Wel nog even de puntjes op de i zetten. De grootste uitdaging voo ...
Deze podcast is voor jou als je jezelf in het volgende herkent: - Je bent regelmatig aan het pleasen. - Je vindt het lastig om nee te zeggen. - Je voelt je onrustig als je niets doet. - Je voelt je schuldig als je tijd voor je ...
Vandaag ga ik in gesprek met Claudia. Ze kwam in mei 2023 in de overgang. Het begon met veranderingen in haar menstruatiecyclus, opvliegers en nachtelijk zweten. Ondanks de hormoontherapie werden haar klachten steeds erger: - Vermoeidh ...
In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met de 29-jarige Danielle, die begin 2024 compleet in paniek in mijn inbox verscheen met verschillende memo's."Kan jij mij helpen? Kom ik hier ooit nog wel uit?" Danielle stond stijf van de stre ...
Tijdens de wekelijkse live-sessie van mijn #ECHTINBALANS-hersteltraject komt het onderwerp grenzen stellen, aangeven en nee zeggen vaak aan bod. Dit is voor velen een uitdaging. In deze podcast leg ik je uit hoe je op een eenvoudige manier ...
In deze podcast ga ik in gesprek met een geweldige vrouw die in oktober 2023 uitgeput tegenover me zat. Ze zei: "Ik ben al 20 jaar moe, ik weet niet beter." Ze weigerde zich ziek te melden, omdat ze zichzelf dan zwak vond en graag mee wild ...
In deze podcast ontdek je of je aan het overleven bent of momenten van écht leven ervaart. Ik leg de verschillen uit tussen overleven en leven, hoe deze twee aanvoelen, en waarom LEVEN zo belangrijk is! Anti burn-out challenge: ??https:/ ...
Vandaag ben ik in BURN-OUT TALK in gesprek met Angela, die al 10 jaar bezig is om uit haar burn-outklachten te komen. Zolang dat ze eigenlijk niet beter wist, voelde zelfs een ieniemienie verbetering al als “zoveel beter”. En daar lag het ...
Een persoonlijke podcast waar ontzettend veel lessen en mogelijkheden in zitten voor jou. Ik maakte een beslissing en gaf het LEVEN. Luister maar mee! #ECHTINBALANS whatsapp: https://chat.whatsapp.com/LWWrgLL24kv7fKztt2vXkM Anti burn ...
In deze aflevering leg ik de drie fases van een burn-out uit en waarom het belangrijk is om te blijven bewegen, wanneer je weer kunt sporten, en welke keuze dan het beste is. Anti burn-out challenge: https://antiburnoutchallenge.echtinba ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
