JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Vind jij loslaten echt een dingetje? Wil je het wel... of misschien toch niet? Ik vertel je waarom dit zo is en leg je uit hoe je dit kan doorbreken. Lees hier meer over mijn verdiepingssessie: https://charlies-kitchen.nl/de-voordelen-van-e ...
Je kunt heel gezond eten: je groentes, je gezonde vetten (noten, avocado, omega 3) etc, maar je bent niet alleen wat je eet, je bent wat je opneemt. Het is simpel. Wil je een gezond, energiek en slank lichaam? Zorg dan eerst voor je darmen. ...
Een mooi gesprek aan tafel tijdens Pasen met moeders, papa en oma. Een gesprek dat aanleiding gaf tot deze bijzonder mooie podcast. Waar gaat het nu eigenlijk echt om in het leven? Wat is er echt belangrijk? Want wie ben jij zonder huis? Zo ...
Vandaag onze allereerste gast: Naomi, mijn vitaliteitscoach uit het #ECHTINBALANS programma! We hebben het over onze hell tijd... onze burn-out. Hoe we ons niet goed genoeg voelden, wat onze grootste valkuilen waren, maar vooral hoe we nu e ...
Zeg je nu YES? JA! Wat ben ik blij dat m'n lichaam zo wijs is. Dat m'n lichaam het beter weet dan wie ook. Ik crashte keihard en ging 4 dagen offline. In deze aflevering vertel ik je waarom dit JUIST heel waardevol is, waarom ik en jij hie ...
Hunker jij naar meer zelfvertrouwen en zelfliefde? Dit start bij jezelf. Met een paar simpele (ja, ik zeg simpele) shifts kun jij je meer en sneller zelfverzekerd en vol liefde voelen dan je denkt. Start vandaag nog. En moet je dan eens kij ...
Als je deze podcast gaat luisteren gaat je leven compleet veranderen. Het geeft je zo’n inzicht in je eigen gedrag dat het kwartje gaat vallen. Want waarom zie je dat anderen het wel lukt om af te vallen of hun droombaan te vinden? En waaro ...
Mijn burn-out was een hel. Ik wist niet waar ik het zoeken moest, voelde mij niet begrepen, maar vooral verloren. Zou ik er ooit uitkomen? In deze aflevering deel ik met jullie hoe ik een cliënt hielp met de eerste kleine stapjes naar herst ...
Ik kreeg meerdere malen het bericht dat iemand mijn podcast afleveringen nadoet. Het ene na het andere balans programma wordt uit de grond gestampt. Mensen delen recepten uit mijn boek alsof deze van hunzelf zijn. Hoe ga ik hier mee om? Dat ...
Nog nooit eerder heb ik een opname gemaakt van een live-sessie die ik geef voor de deelnemers van mijn #ECHTINBALANS programma. Elke dinsdag om 20:00 uur, als je meedoet aan mijn programma. Om je een indruk te geven hoe dat gaat en wat we ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
