JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
Je wordt niet dik van 5 feestdagen, je raakt niet overspannen van 5 feestdagen en je bent ook niet uitgeput door 5 feestdagen. Waar je wel de balans volledig kwijtraakt is van alle dagen daaromheen als je geen keuzes maakt die bijdragen aan ...
Het gevolg van een gedachte is een emotie. En een emotie bepaalt hoe jij je voelt. Dus als jij de hele dag ANGST en NEGATIEVE (niet helpende gedachten) hebt, dan ervaar je geen fijne emotie en voel jij je dus die dag ook niet blij en missch ...
YES! Eindelijk een podcast over slapen. In mijn #echtinbalans programma hebben we het hier elke week over. We denken vaak dat we goed slapen, alleen maar omdat we slapen. Het blijkt echter dat de kwaliteit van onze slaap niet altijd goed is ...
Buiten je comfortzone zit groei. Daar leer je, daar ga je nieuwe dingen ervaren, daar zit het succes! Maar buiten je comfortzone is oncomfortabel want het is NIEUW en alles wat nieuw is vinden wij spannend en eng. Maar wat nu als dit het ni ...
Kun jij niet één stukje chocola nemen, maar moet de hele reep op? Koop jij een zak chips en is die binnen een half uur leeg? Kun je nooit genieten van een taartje omdat je dag dan al verpest is? Heb jij last van eetbuien, ook wel vreetbuien ...
In deze aflevering vertel ik jou hoe mijn coach mij AAN kreeg. Ik pak de uitdaging van deze topper aan. Om te groeien: LET'S LEVEL UP! En ik neem jou er in mee en vertel waarom juist JIJ nu een afspraak met jezelf mag maken. Zo gaan we same ...
In deze aflevering vertel ik je wat Choco Bliss is, wat het voor jou kan betekenen en neem ik je mee in mijn bizarre trip: van dansende vorken, panters en het voelen van onvoorwaardelijke liefde. Een podcast met een lach en een traan. Liefs ...
Iets willen controleren en het daarom niet los kunnen laten. Als iemand overlijdt of een relatie die overgaat, hoe laat je dan los? Veel belangrijker: wat laat je los? Bestel hier mijn boek: https://bit.do/fJDSG Meld je hier aan voor mijn p ...
Vandaag gaan we het hebben over de koude regenachtige donkergrijze herfst. Klinkt bij jullie de herfstdip bekend in de oren? Zo'n neerslachtig gevoel, moe, futloos, moeite om je bed uit te komen, geen zin om naar buiten te gaan of eigenli ...
En nu trek ik mijn mond even open want wat word ik VERDRIETIG van alle koppies die ik zie hangen, de negatieve energie en angst/paniek die rondgaat. Vandaag help ik jou van deze Corona situatie iets moois te maken; wat kan je met deze situa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
