80% van je immuunssysteem zit in je darmen. Hoe dat in elkaar zit, leg ik je uit in deze podcast. Van mond tot kont, van darmwand tot darmbacteriën. Na deze aflevering ben je je nog meer bewust waarom het zo belangrijk is om goed voor je darmen te zorgen!
Waarom reageren zoveel mensen slecht op lactose? Wat kun je doen als je buik klachten geeft na melkproducten? In deze aflevering leg ik alles uit over lactose-intolerantie, caseïne-allergie en hoe je met een kalme buik de feestdagen doorko ...
Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacti ...
Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je bu ...
Ik houd van koken met kruiden. Ik zie ze als onmisbare smaakmaker, maar ook als supervoeding voor mijn lijf. In deze aflevering vertel ik je over de kracht van kruiden en hoe ze je dagelijks kunnen helpen om je gezondheid te ondersteunen. ...
In deze aflevering ontdek je hoe belangrijk je darmen zijn voor het ontgiftingsproces van je lichaam. Wist je dat je darmen samenwerken met je lever om gifstoffen af te voeren? Ik leg uit hoe dit werkt, wat er gebeurt als je darmen uit bal ...
In deze aflevering bespreek ik hoe je een opgeblazen buik na een etentje kunt voorkomen. Voel je je vaak ongemakkelijk en opgeblazen tijdens sociale gelegenheden, of merk je dat je buik 's avonds altijd opzwelt? Je bent niet de enige! Ik d ...
In deze aflevering bespreek ik de 5 grootste misverstanden over PDS en SIBO. Wist je bijvoorbeeld dat PDS vaak verward wordt met SIBO, terwijl de behandeling totaal anders is? Of dat probiotica soms juist meer kwaad dan goed doen? Deze pod ...
Waarom hebben wij vrouwen vaker last van onze darmen? In deze aflevering duik ik in de verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om darmklachten (spoiler: hormonen spelen een grote rol!). We praten over PDS, wat er gebeurt tijdens ...
In deze aflevering leg ik uit waarom probiotica niet altijd werken zoals je zou hopen – en hoe ze je klachten soms zelfs kunnen verergeren. Of je nu last hebt van SIBO, histamine-intolerantie of andere darmproblemen, het kiezen van de juis ...
In deze aflevering duiken we dieper in de oorzaken van misselijkheid, zoals SIBO, pancreas elastase-deficiëntie, Helicobacter pylori, en glutenintolerantie. Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel, misselijkheid na het eten, of herken j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
