Aflevering F-Art Creatief Met Faalangst

Faalangst komt soms al bij jonge kinderen voor, sommige kinderen lijken ermee geboren, bij anderen ontwikkeld het zich in de loop van de tijd. Faalangst is een diepgewortelde angst om niet aan de verwachtingen van jezelf en van anderen te voldoen. Vaak ook is het niet eens duidelijk dat faalangst de problemen veroorzaakt. Faalangst ontstaat vaak bij beelddenkers omdat zij al een innerlijk beeld hebben van hoe zij iets willen uitvoeren maar ook voelen ze heel goed aan wat anderen van hen vinden: Perfectionisme gecombineerd met een hoge gevoeligheid. Daardoor ligt de lat erg hoog maar wordt ook goed gevoeld als iets niet in een keer goed volbracht wordt. Een tekening die geroemd wordt door de ouder waarvan zijzelf vinden dat het helemaal niet lijkt of een olifant die zij getekend hebben die niet herkend wordt als olifant; faalmomentjes die zich langzaam vastzetten in het brein. Met het aanpassen van je taalgebruik kun je als ouder of als leerkracht voorkomen dat een kind faalangst ontwikkeld. Is de faalangst echter al diepgeworteld dan hebben Sandra Keizer en Krista van Hoekelen een oplossing. In hun Buitengewoon Handig boek over Faalangst leggen zij haarfijn uit wat faalangst is, hoe je het kunt herkennen en hoe je het vervolgens kunt oplossen of werkbaar kunt maken. Dat werkbaar maken is een proces van jaren omdat je het karakter van een kind niet zomaar kunt en wilt veranderen. Sandra en Krista zetten zich met F-ART helemaal in om faalangst te laten herkennen en erkennen, ook in het onderwijs. Anders dan conventionele faalangsttraining die via de cognitieve weg faalangst bestrijden, pakken zij de creatieve weg. Met bijenwas, klei en andere materialen laten ze kinderen ervaren hoe het voelt om iets van niets te maken en dat dat niet altijd heel simpel hoeft te zijn en dat het niet erg is dat het proces wat langer duurt. Door de nadruk op de handen te leggen komt een kind uit het hoofd en kan het weer bij hun gevoel. Wil je meer weten? Luister dan deze podcast of ga naar F-art.nu.