Aflevering Wat Is Brain Power Wellness

Brainpowerwellnes is een combinatie van Yoga, mindfullness, braingym en bewegend leren. Het bestaat uit een vijftigtal oefeningen die in de klas gebruikt kunnen worden om je brein alert, rustig en relaxt te houden. Emoties worden erkent en herkent en vinden hun weg. Sandra Piepenbrock heeft deze Amerikaanse methode naar Nederland gehaald omdat zij zag welke resultaten ermee bereikt kunnen worden. Juf Berna uit Amsterdam werkt al drie jaar met deze methode in haar klas en zij wil niet meer zonder. De kinderen zijn baas over hun eigen emoties en kunnen zelf de oefening doen die ze op dat moment nodig hebben zodat juf Berna bezig kan zijn met lesgegeven en niet met brandjes blussen. Dat komt ten goede aan de sfeer in de klas en aan de effectieve lestijd. De juf heeft tijd over en de kinderen zitten lekker in hun vel. De methode is bedoeld voor het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs. De investering in tijd en geld is minimaal, de impact maximaal. Een klaslokaal is een soort minimaatschappij waarin kinderen moeten samenleven. Elk kind wil erbij horen, geen enkel kind wil anders zijn dan de rest. Doordat kinderen eigenaarschap hebben over hun eigen emotionele welbevinden, zijn alle kinderen weer gelijk in hun diversiteit. Culturele verschillen, leerverschillen, neurodiverstiteiten krijgen zo hun eigen plek en niemand valt buiten de boot. Je ziet het kind zoals het is. Wil je meer weten? Kijk dan op de website www.brainpowerwelness.com of stuur een mail naar: Sandra Piepenbrock: brainpowerwellness.nl@gmail.com