Aflevering Afl. 32: Mijn Eigen Strijd Met Eten

Wat jouw verhaal ook is, hoe jouw strijd met eten er ook uitziet: wat belangrijk is, is wat er ónder ligt. Waarom je doet wat je doet, waar je eten allemaal aan koppelt; de patronen die je ontwikkeld hebt. Wat geloof je allemaal – over jezelf, over eten, over je lijf, over afvallen? Het gaat om dat bewustwordingsproces. Zodat je daar, met de juiste tools, uit kunt stappen; jezelf kunt herprogrammeren. En als ik dat kan, kun jij het zeker ook! In deze podcast vertel ik over mijn eigen strijd met eten en hoe ik daar uit ben gekomen. Niet omdat mijn verhaal nou zo belangrijk is, maar wel omdat ik het als voorbeeld gebruik. Het gaat om het proces waar je doorheen gaat, als je definitief uit je strijd met eten wilt komen en een blijvend slank lichaam wilt creëren. Ontvang mijn gratis e-book via https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Schrijf je in voor mijn gratis Masterclass: https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/  NIEUW: het online programma! https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/