Aflevering #2.17 Hoe Ga Ik Om Met Pijn - En Andere Moeilijke Dingen?

In deze aflevering kreeg ik een vraag die je misschien ook herkent: hoe blijf je rustig en gefocust als je te maken hebt met chronische pijn? De pijn is er altijd, trekt je aandacht, en het voelt alsof het moeilijk is om nog iets anders te voelen dan dat. Ik begrijp dat heel goed. Zelf heb ik ook momenten gekend waarin mijn lichaam pijn deed en mijn eerste instinct was om het weg te duwen. Maar wat als je zou leren dat je niet bent die pijn? Dat er ruimte is voor zachtheid en aanvaarding, zelfs als het moeilijk is? Luister mee en ontdek hoe kleine verschuivingen in aandacht en acceptatie je kunnen helpen. Misschien helpt het jou ook. En als je benieuwd bent naar meer, neem een kijkje op onze website