Aflevering #9: Eten Vergelijken Met Anderen

In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. In deze aflevering besteden we aandacht aan het onderwerp “eten vergelijken met anderen”. Een eetstoornis kan jouw beeld van wat een goede hoeveelheid is om te eten compleet vertekenen, en een oplossing zou kunnen zijn dat je gaat kijken naar wat andere mensen eten. Maar is dat wel zo’n goede maatstaaf? En is zulk gedrag eigenlijk überhaupt wel helpend? Waarom heb jij (waarschijnlijk) niet hetzelfde nodig als jouw buurman/buurvrouw/oma/oom? Plof neer en laat jezelf motiveren tegen die eetstoornis in te gaan! Wie ben ik? Ik ben Danielle, 30er, eetstoornis herstel coach, wonend in hartje Amsterdam. Mocht je hulp zoeken: meld je aan via deze link! Wil jij je aanmelden voor het nieuwe aanbod? Dat kan hier! Om op de hoogte te blijven en een dagelijkse portie herstelmotivatie in je sociale media feed te zien kun je me volgen op Instagram @daniellevankay