In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Wij vrouwen zijn er super goed in om constant in het hoofd te zitten. Hierdoor overdenken we vaak en dit kan ons in de avond letterlijk wakker houden. Het kost ontzettend veel energie en hierdoor ga je inleveren op je welzijn. In deze podc ...
Nog steeds maken heel veel vrouwen de fout om constant enorm hard hun best te doen in voeding en beweging. Uiteraard zijn dit beide factoren die belangrijk zijn voor jouw gezondheid, maar de valkuil is 'te' hard je best doen. Een m ...
Wanneer je gewicht wilt verliezen is het belangrijk een aantal factoren mee te nemen. Allereerst zou ik altijd aanraden de focus op jouw gezondheid te leggen. Een gezond lichaam kan namelijk makkelijk een gezond en stabiel gewicht vasthoud ...
Een podcast die gaat over verzachting en de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Iets wat vrouwen veel meer nodig hebben. Hierin mogen wij ook wat meer leiderschap tonen. Het is verleidelijk om excuses te bedenken en een slacht ...
Een aflevering waarin ik open mijn persoonlijke ervaring over mijn rol als bonus moeder deel. Een rol die ik af en toe zeker niet makkelijk vind, maar waar bij veel vrouwen een oordeel op hangt. Ik hoop dit taboe te doorbreken, juist door ...
Wil je vrijblijvend kennismaken? Dat kan hier. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ???????????????????????????????@yvonnevanhaastregt??????????????????????????? (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? V ...
Ondernemen lijkt soms een eitje met alle successen die je op het internet ziet. Toch gaat het gepaard met veel ups en downs die niet iedereen ziet. Vooral de downs worden minder besproken en hier hangt met name onder juist de 'succesvo ...
Het leven is soms één grote automatische piloot. We doen ons ding, leven zoals er van ons verwacht wordt en rust nemen komt op de laatste plaats. Hoe kun je hier verandering in brengen? Begin met deze kleine stap en je zal een groot result ...
Het hebben van specifieke klachten gaat veel verder dan alleen de juiste voedingskeuzes maken. En daarom is een holistische kijk en die diepere laag in mijn ogen een must! Voor de vrouwen die meer bewustzijn willen en contact met zichzelf ...
Voor een gezonder en gelukkiger leven hebben we vaak het gevoel dat grote dingen nodig zijn om hier verandering in aan te brengen. Toch zijn het de kleine dingen die op lange termijn groter resultaat geven en het haalbaar houden. Wees niet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
