In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Even een persoonlijke ervaring van mijn voedselvergiftiging waarin ik jou het inzicht hoop mee te geven dat je gezondheid (ook als je geen klachten ervaart) ontzettend belangrijk is. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagra ...
Heb jij darmklachten en de stempel PDS (prikkelbare darm syndroom) gekregen? Ergens fijn die bevestiging, maar wat kun je ermee? Het is gewoon een verzamelnaam voor gevoelige darmen en vaak mag je zelf uitzoeken hoe je hier mee om moet gaa ...
Stresshormoon cortisol is een energie-gever. Hierdoor kan het bepaalde klachten en een laag energieniveau maskeren. Lastig, want hoe weet je dan dat dit mag verbeteren? Luister hier! Herken jij dit verhaal en wil je hiermee aan de s ...
Is je onderneming het allerbelangrijkst? Dan kan het zomaar zijn dat je jezelf vergeet. Jij bent dé kracht die het mogelijk maakt om je bedrijf tot een succes te maken. Logisch dat dit succes afneemt als je zelf niet op één staat. Het lijk ...
Jezelf als ondernemer tekort doen, omdat je bescheiden bent of net start. Het is een fout die ik zelf ook heb gemaakt en waardoor ik uiteindelijk overspannen raakte. Ik vulde al mijn gaatjes in de agenda op, om zo uiteindelijk een leuk sal ...
Uitgeblust op de bank na een dag werken? Sta je constant aan en lukt het niet om af te schakelen? I got you! Dan is deze podcast voor jou. Het is namelijk niet normaal, ook niet met een succesvol bedrijf, om continue achter de feiten aan t ...
Zojuist een 1:1 Female Connect coaching traject afgesloten met Britt. Zij had al jaren last van de angst om aan te komen en creëerde hierdoor heel veel regels rondom voeding en bewegen. Het hield haar dagelijks bezig en daardoor kon ze nog ...
Wat als bewegen fijn is, maar ook een 'moetje' wordt. Iets wat ik zelf heb ervaren en waar ik veel vrouwen mee zie worstelen. De scheidingslijn tussen gezond willen doen en door-pushen als je geen zin hebt, is dun. Wanneer neem je ...
Even een gezellige podcast om bij te kletsen en te vertellen wat mij bezig houd. Veel nieuwe veranderingen in mijn bedrijf, met als eerste de start van het INNERGLOW programma. Deze week gaat de eerste groep vrouwen beginnen en ik kijk er ...
In deze podcast vertel ik open over mijn groei en waar ik jarenlang mee worstelde; de gedachte niet goed genoeg te zijn. In mijn jeugd is hier een duidelijke oorzaak voor geweest en dat heb ik lang meegedragen. Wel heeft het mij ook gemaak ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
