In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een podcast voor voor drukke vrouwen én ondernemers! We kennen het allemaal wel om bepaalde taken uit te stellen, maar in de meeste gevallen gaat dit steeds zwaarder op je schouders voelen. Ik leg uit wat hier de oorzaak van is, hoe ik d ...
Even geleden werd ik geïnterviewd door Suzanne van Duijn over mijn veranderingen van de afgelopen periode. Zowel op persoonlijk vlak, als binnen mijn onderneming. Na lang twijfelen heb ik onder andere een switch gemaakt in mijn bedrijf en ...
Ik vind het ontzettend belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen om gezond ouder te worden, maar ook zeker om de buitenkant te ondersteunen. Hoe gezond jij van binnen bent, bepaald voor een groot gedeelte wat je aan de buitenka ...
Mijn eigen glow up begint een aantal jaar geleden, maar die tijd wil ik jou graag besparen. De afgelopen 8 maanden heb ik zo'n verandering doorgemaakt dat dit absoluut ook binnen mijn aanbod beschikbaar moest komen. Ik geloof in een ho ...
Mijn weg naar ontwikkeling. In deze podcast een stukje uit mijn persoonlijke leven die van overleven naar leven ging. Waar ik jaren hard werkte en niet wilde 'opgeven', bracht dit negatieve gevolgen die mij uiteindelijk aan het den ...
Soms is het goed om even terug te vallen in oude patronen, omdat het je weer laat beseffen hoe fijn en belangrijk het is om hier aandacht aan te besteden. Zo heb ik dit persoonlijk met het stemmetje dat verteld dat ik 'altijd productie ...
Is ondernemersland echt zo perfect? In mijn ogen niet en daar ben ik graag eerlijk over. Twee teleurstellingen in één week maakte dat ik even een dip ervaarde. Het bracht een situatie van acceptatie waarin ik mezelf zie ontwikkelen. Juist ...
Pleasen... een thema dat veel terugkomt bij mijn klanten. Ik denk dat we dit allemaal weleens doen, maar belangrijk om dit niet als gewoonte te hebben. Waarom? Het kost ontzettend veel energie en daarmee lever je in op jouw gezondheid. Het ...
Klaar voor mijn nieuwe aanbod! Dit maakt het voor heel veel vrouwen mogelijk om te werken aan stresshormoon cortisol. Ik ga zorgen dat je weerbaar wordt voor stress, meer draagkracht krijgt, de juiste voeding en beweging voor jouw lichaam ...
>>Wil jij stresshormoon cortisol nu écht verminderen en een methode leren die jij nog niet kent? Ben je klaar met eindeloos sporten en steeds minder eten? Start dan met de ??Stresshormoon Reset Cursus.?? Het programma dat jij ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
